Widerstandskraft – Die Kraft, die dich von innen trägt
Widerstandskraft ist im psychologischen Sinne oft mit Resilienz gleichgesetzt. Sie beschreibt jene innere Stabilität, die uns durch schwierige Zeiten trägt. Sie zeigt sich nicht erst
Widerstandskraft ist im psychologischen Sinne oft mit Resilienz gleichgesetzt. Sie beschreibt jene innere Stabilität, die uns durch schwierige Zeiten trägt. Sie zeigt sich nicht erst
Manchmal kommen die besten Ideen nicht aus uns selbst heraus, sondern von außen. Ein Gespräch mit einem inspirierenden Menschen, ein Buch, das uns neue Perspektiven
Viele Menschen glauben, Resilienz bedeute, Emotionen zu kontrollieren oder sich nicht von ihnen beeinflussen zu lassen. Doch wahre innere Stärke zeigt sich anders: Sie entsteht,
Ein wesentlicher Schutzfaktor bei Resilienz ist soziale Verbundenheit. Menschen, die sich erlauben, Unterstützung anzunehmen und Beziehungen zu pflegen, erleben Stress weniger belastend und erholen sich
In einer Welt, die sich immer schneller verändert, ist eine Fähigkeit entscheidender denn je: die Bereitschaft und Fähigkeit zu lernen. Lernfähigkeit bedeutet, offen für Neues