Selbstwirksamkeit – warum dein Glaube an dich der Schlüssel zu Stärke und Erfolg ist
Hast du schon einmal erlebt, dass du eine Herausforderung gemeistert hast, obwohl du dir vorher unsicher warst? Dieses Gefühl – „Ich habe es geschafft“ – ist der Kern von Selbstwirksamkeit. Es beschreibt den Glauben an die eigene Fähigkeit, Situationen erfolgreich zu bewältigen und Ziele zu erreichen. Der Psychologe Albert Bandura prägte diesen Begriff. Er zeigte, […]