Unsere Gedanken bestimmen, wie wir die Welt sehen und wie wir uns selbst sehen. Viele dieser Gedanken sind tief verankert, wir nennen sie Glaubenssätze. Manche Glaubenssätze geben uns Halt und Orientierung, andere hingegen begrenzen uns und halten uns klein. Wer lernen will, sein Mindset zu stärken, muss zuerst diese unsichtbaren Programme sichtbar machen.
Was sind Glaubenssätze?
Glaubenssätze sind Überzeugungen, die du über dich selbst, andere Menschen oder die Welt hast. Sie entstehen häufig in der Kindheit und begleiten uns unbewusst durchs Leben. Typische Beispiele sind:
„Ich bin nicht gut genug.“
„Erfolg ist nur etwas für andere.“
„Ich darf keine Fehler machen.“
„Um geliebt zu werden, muss ich perfekt sein.“
Solche Sätze wirken wie unsichtbare Regeln, nach denen du dein Leben führst. Sie steuern, wie du dich fühlst, entscheidest und handelst, ohne dass du es merkst.
Schritt 1: Glaubenssätze erkennen
Der erste Schritt zur Veränderung ist Bewusstsein. Achte auf deine inneren Dial...
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