Resilienz und der Umgang mit unseren alltäglichen „Bullshit-Glaubenssätzen“ – ein Interview mit Melanie Dertinger
Im Interview verrät Melanie Dertinger – sonst unterwegs als Coach, Seminarleiterin und Resilienztrainerin – wie man durch Eigenverantwortung und Selbstreflexion zu Resilienz gelangt.
Zuversicht – Die Kraft, trotz Unsicherheit an gute Entwicklungen zu glauben
Zuversicht ist kein naiver Optimismus. Sie ist keine rosa Brille, kein „Wird schon irgendwie gutgehen“. Zuversicht ist eine bewusste Entscheidung, die wir in Momenten treffen, in denen nichts sicher ist. Denn: Menschen, die zuversichtlich handeln, sehen nicht weniger Probleme. Sie lassen sich nur nicht von ihnen bestimmen. Sie besitzen die innere Überzeugung: „Ich kann Einfluss […]
Selbstreflexion – Das Innehalten, um eigene Erfahrungen bewusst zu betrachten und daraus zu lernen
Selbstreflexion ist einer der stärksten inneren Hebel für persönliche Entwicklung, Resilienz und wirksame Führung. Sie schenkt Klarheit dort, wo Automatismen uns steuern würden, und öffnet Räume für bewusstes Handeln statt impulsive Reaktionen. In einer Welt, die immer schneller wird, ist Reflexion kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.
Widerstandskraft – Die Kraft, die dich von innen trägt
Widerstandskraft wird im psychologischen Sinne oft mit Resilienz gleichgesetzt und beschreibt die innere Stabilität, die uns durch schwierige Zeiten trägt. Sie zeigt sich nicht erst in großen Krisen, sondern bereits in den kleinen Momenten des Alltags, in denen wir spüren, dass uns etwas herausfordert und wir trotzdem handlungsfähig bleiben. Innere Widerstandskraft ist kein starres Konstrukt. […]
Resilienz – Die Fähigkeit, flexibel zu bleiben und aus Krisen gestärkt hervorzugehen
Resilienz ist mehr als bloße Widerstandskraft. Sie beschreibt die Fähigkeit, sich an Veränderungen anzupassen, ohne den inneren Halt zu verlieren und aus Herausforderungen sogar gestärkt hervorzugehen. Menschen mit hoher Resilienz reagieren nicht unberührt auf Belastungen, sondern flexibel: Sie spüren, reflektieren, regulieren und finden Wege, weiterzugehen.
Selbstreflexion als Schlüssel zur Resilienz – Wie du deine innere Stärke erkennst und stärkst
Resilienz wird oft als Fähigkeit beschrieben, Krisen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Doch der Kern dieser Stärke liegt nicht in äußerem Durchhaltevermögen, sondern in der inneren Verbindung zu sich selbst. Wer regelmäßig in sich geht und reflektiert, was ihn schon in der Vergangenheit getragen hat, stärkt das Vertrauen in die eigenen Ressourcen und […]
Leadership von gestern kostet Millionen – und die besten Köpfe
Führung ist kein Titel. Sie ist ein Verhalten. Und dieses Verhalten entscheidet darüber, ob Menschen bleiben, sich entwickeln oder innerlich kündigen. Wer heute noch so führt wie vor zehn Jahren, riskiert nicht nur Leistung, sondern auch Loyalität, Innovationskraft und Gesundheit seiner Mitarbeitenden. Leadership von gestern kostet nicht nur Geld – sie kostet Vertrauen, Kreativität und […]
„Die Geschwindigkeit, in der wir Veränderungen erleben, ist beispiellos“
Interview mit Michael Ouissi, Chief Operating Officer bei IFS und Sebastian Spicker, Managing Director DACH bei IFS.
Fertigungsindustrie droht Rückfall durch zögerliche Digitalisierung
Eine neue Studie von IFS, dem führenden Anbieter von Cloud- und KI-Software für Unternehmen, verdeutlicht, dass die Fertigungsindustrie an einem kritischen Wendepunkt steht. Obwohl sich Produktionsunternehmen der Notwendigkeit einer digitalen Transformation bewusst sind, verhindern fehlende Strategien und ein Überangebot an technologischen Lösungen ein entschiedenes Handeln.
Drum prüfe, wie dein Netz empfindet: In sieben Schritten zu erfolgreichen Network Audits
Regelmäßige Prüfungen und Bewertungen des Netzwerks schützen Unternehmen vor großen Schäden durch Downtimes oder Sicherheitslücken. Opengear, Anbieter von Out-of-Band-Managementlösungen zum Schutz kritischer Infrastrukturen, hat einen Sieben-Schritte-Plan für Network Security Audits und Assessments erarbeitet, mit dem IT-Teams ihr Netzwerk im Griff behalten.
Menschen und Prozesse entscheiden über den Erfolg der Automatisierung
Bei der IT-Automatisierung sollte immer das Ziel im Vordergrund stehen. Prinzipiell muss sie das Leben erleichtern, für den User einfach nutzbar sein und die Effizienz steigern. Sie darf deshalb auch nicht primär als technologische Herausforderung gesehen werden. Wie jede Neuerung, die ein Unternehmen einführt, erfordert sie zwar auch technisch-funktionale Veränderungen. Viel entscheidender für den erfolgreichen […]